Curso Atividades Físicas para Hipertensos
Carga Horária do Certificado: 120 horas
Curso Legalizado: Conforme Lei nº 9.394, Decreto Presidencial nº 5.154 e Normas da Resolução CNE (Conselho Nacional de Educação) nº 04/99 MEC (Ministério da Educação).
Público Alvo: Este Curso é direcionado para jovens e adultos em busca de qualificação profissional, estudantes, profissionais em geral e demais interessados.
Pré-requisitos: Não há exigência de escolaridade ou idade mínima para participar dos Cursos. Os Cursos poderão ser feitos por pessoas de qualquer idade e grau escolar.
Objetivo: Este curso objetiva capacitar profissionais de diversas áreas do conhecimento e estudantes que desejam atualizar-se no assunto, que estão em busca de novos desafios, e desejam obter maior aprendizado sobre o tema.
Certificado: O Certificado de Conclusão do Curso é válido em todo o Brasil e serve para várias finalidades:
- Extensão universitária (horas extracurriculares);
- Enriquecer o seu currículo;
- Avaliações de empresas em processos de recrutamento e seleção;
- Avaliações para promoções internas nas empresas;
- Gratificações adicionais conforme plano de carreira;
- Concursos públicos (mediante verificação do edital);
- Provas de títulos (mediante verificação do edital);
- Seleções de mestrado e doutorado;
- E diversas outras necessidades.
Os problemas de hipertensão têm sido diagnosticados cada vez com mais frequência em crianças, adultos e idosos, sendo que a doença pode ser combatida por meio da prática de exercícios físicos que evita o sedentarismo. Com o curso de atividade física para hipertensos é possível aprender como evitar a doença, saber diagnosticá-la e de que forma os exercícios físicos podem ajudar.
A hipertensão pode causar diversos outros problemas e isso justifica o seu tratamento, principalmente aliado aos exercícios físicos próprios para quem sofre com a doença. Por meio do curso o aluno aprende como tratar a doença com os treinamentos físicos. Nas aulas serão prescritos, ainda, diversos tipos de treinamentos como aeróbico e com pesos.
Qual o objetivo desse curso?
Permitir ao aluno aprender a usar os treinamentos físicos como prevenção da hipertensão e, até mesmo, como forma de reduzir os problemas de quem já tem a doença. Com o curso é possível aprender a fazer exercícios apropriados e ter cuidados especiais com a prática esportiva. As aulas mostram também como diagnosticar a doença, como classificá-la e como tratá-la com auxílio dos exercícios.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
Introdução
Envelhecimento: uma fase delicada da vida
Metodologia
Definição de Exercício Físico
O Exercício Físico Aconselhado aos Idosos
Fisiologia Cardiovascular
Hipertensão Arterial
Contra indicação dos exercícios para hipertensos
Exercícios físicos e hipertensão
Referências Bibliográficas
Módulo Atividades Físicas para Hipertensos
Professor: ICBEAD - INSTITUTO CULTURAL BRASIL DE ENSINO A DISTÂNCIA
Há mais de dez anos atua em treinamentos na gestão estratégica administrativa, financeira, coaching, cursos profissionalizantes com foco em pessoas, sempre focando no bem-estar incluídas no processo. Sempre em busca de estudos que ajudem a otimizar os processos..
Módulo Atividades Físicas para Hipertensos
Carga Horária: 120 horas
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