Curso Atividade Física e Envelhecimento
Carga Horária do Certificado: 90 horas
Curso Legalizado: Conforme Lei nº 9.394, Decreto Presidencial nº 5.154 e Normas da Resolução CNE (Conselho Nacional de Educação) nº 04/99 MEC (Ministério da Educação).
Público Alvo: Este Curso é direcionado para jovens e adultos em busca de qualificação profissional, estudantes, profissionais em geral e demais interessados.
Pré-requisitos: Não há exigência de escolaridade ou idade mínima para participar dos Cursos. Os Cursos poderão ser feitos por pessoas de qualquer idade e grau escolar.
Objetivo: Este curso objetiva capacitar profissionais de diversas áreas do conhecimento e estudantes que desejam atualizar-se no assunto, que estão em busca de novos desafios, e desejam obter maior aprendizado sobre o tema.
Certificado: O Certificado de Conclusão do Curso é válido em todo o Brasil e serve para várias finalidades:
- Extensão universitária (horas extracurriculares);
- Enriquecer o seu currículo;
- Avaliações de empresas em processos de recrutamento e seleção;
- Avaliações para promoções internas nas empresas;
- Gratificações adicionais conforme plano de carreira;
- Concursos públicos (mediante verificação do edital);
- Provas de títulos (mediante verificação do edital);
- Seleções de mestrado e doutorado;
- E diversas outras necessidades.
Este curso tem como objetivo socializar informações sobre os efeitos positivos da atividade física regular e orientada para a saúde no envelhecimento, bem como propor possibilidades e alternativas para a incorporação deste hábito na vida cotidiana, não como obrigação, mas como atividade prazerosa que podem proporcionar um viver melhor.
Abordaremos as condutas defendidas para obtenção de uma fase de envelhecimento com mais qualidade, dentre as quais está a adoção de um estilo de vida saudável, sendo marcante a implementação e manutenção do hábito de realizar exercícios físicos regularmente.
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
Introdução
Importância da atividade física no envelhecimento
Objeto de estudo
O processo de envelhecimento
Qualidade de vida relacionada à saúde nos idosos
Treino de força em obesos
Questões metodológicas
Estado de saúde física e emocional
Referências Bibliográficas
Módulo Atividade Física e Envelhecimento
Professor: ICBEAD - INSTITUTO CULTURAL BRASIL DE ENSINO A DISTÂNCIA
Há mais de dez anos atua em treinamentos na gestão estratégica administrativa, financeira, coaching, cursos profissionalizantes com foco em pessoas, sempre focando no bem-estar incluídas no processo. Sempre em busca de estudos que ajudem a otimizar os processos..
Módulo Atividade Física e Envelhecimento
Carga Horária: 90 horas
Código:
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